踢毽子是山西一项传统的冬季民间体育活动，它可以使腿、脚、臂、腕、手、眼等身体各部位都得到锻炼。毽子分毽铊和毽羽两部分，健铊多用铜钱或圆形的铅、锡、铁片制成，健羽多用翎毛、羊皮、羊毛制成。
据唐代释道宣《高僧传·佛陀禅师》记载，五世纪末，北魏有个高僧佛陀禅师，在路过洛阳天街时，见12岁的少年慧光在井栏上踢毽子，一连五百，众人喧然，竞相观之。这里讲的就是早期的毽子。其实，在汉代砖雕中就有踢毽者的形象，可见毽子在两千多年前就已很盛行了。
山西踢毽子活动至今不衰，套数达二十多种，计有：旭（里外廉）、踢、把、丁、拐、鼓（过海）、拦子（拖抢）、站、跪、端、骗、的、二板、漏窟、顶灯、点灯、翻终、开弓、乎、盘等。此外还有其它难度较大的花样，如金鸡转弯、将军大上马等。每到冬季来临，到处可以看到结伴成群的青少年在校园、街头巷尾、场院踢玩，踢毽子可以计次数、赛花样、比技巧，其间韵味尽在。
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