饭后的三大禁忌
一顿大餐后立即饮茶不仅不能助消化，反而会引起便秘。因为茶叶中的鞣酸和蛋白质结合会形成一种不能被人体吸收的沉淀物，使肠道蠕动减慢。
饭后马上饮水会稀释胃液，使食物没来得及消化就进入小肠，易引发胃肠道疾病。饭后饮用汽水则会因二氧化碳增加胃内压，导致急性胃扩张。
刚吃饱饭后胃容量加大，血流量增加，此时唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，轻则引起消化不良，重则引发肠胃不适等其它症状。（临川区台办）
江西省人民政府台湾事务办公室
华夏经纬网制作
