·原 料: 牛肉(瘦)175克。 鸡蛋30克 冬笋25克 木耳(水发) 15克 菠菜25克。 淀粉(玉米)50克 香油25克 花生油75克 料酒10克 酱油25克 味精2克 大葱15克 姜5克 大蒜(白皮)10克 盐2克。
·操 作: 1.将冬笋片成小片; 2.菠菜开水烫透,冷水过凉,切成3.3厘米长的段; 3.把牛肉剁馅; 4.牛肉馅加入鸡蛋、料酒、酱油、精盐、味精、淀粉、姜米、香油调拌均匀; 5.将料酒、酱油、味精、淀粉、姜米、蒜米、直葱丝、冬笋片、木耳、菠菜段、清汤放一碗内,调成冷芡; 6.炒勺上火,放入花生油烧热,将肉馅挤成丸子,放入油中炸透; 7.呈焦黄色,捞出用手勺拍松; 8.丸子再放入油内稍炸,倒出沥油; 9.将丸子回勺上火,倒入冷芡,颠炒至汁料挂匀; 10.淋入香油,出勺装盘即可。
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